Der Verlauf wird immer am 15. jeden Monats (oder auch ein, zwei Tage später) hier auf dem Blog festgehalten – mit einem gewohnten Rundum-Bild und einem Gewichts-Ticker.
Me.
Es ist Dezember und somit der letzte Teil des {PROJECT ME} 14. Dieses Mal gibt es, wie auch schon letztes Jahr, einen kleinen Schnelldurchlauf und dann ist dieses Projekt für mich abgeschlossen. Ich habe keine Lust mehr mich jedes Monat auf die Waage zu stellen und zu ärgern, weil ich wieder zugenommen hab. Ausserdem macht es mir auch nicht mehr so viel Spaß wie anfangs.
Haare.
Gestern habe ich meine Haare wieder etwas mit dem CreaClip geschnitten, etwa 3 cm sind gefallen und sie fühlen sich jetzt doch wieder besser an. Vergangene Woche habe ich mir nämlich mit dem Colour B4 Haarbfarben-Entferner die (rote) Farbe aus den Haaren gezogen.
Meine Güte, das Zeug stinkt und beansprucht die Haare wirklich wahnsinnig. Direkt nach der Behandlung waren sie total dünn und haben fürchterlich gestunken. Inzwischen fühlen sie sich wieder normal an, ich habe sie aber in den letzten Tagen doch weit mehr gepflegt, als was ich es sonst mache. Mit der Farbe bin ich auch zufrieden, das Ombre müsste ich aber wieder mal nachfärben.
Ansonsten wachsen sie brav und ich hoffe, dass ich mir in den nächsten Monaten doch endlich mal den Traum von langen (gesunden) Haaren erfüllen kann…
Was sagt die Waage?
Mein Gewicht hat sich anscheinend bei etwa 66 kg eingependelt. Einfach zu merkende Zahl, wenn auch nicht das Ziel, das ich mir zu Beginn gewünscht habe. ABER: jetzt zu Jahresschluß gebe ich doch noch mal Gas! Nach einem langen Ausflug bei den Eltern und Schwiegereltern hat unser Heimtrainer wieder nach Hause gefunden. Nun steht er seit einigen Tagen direkt neben meinem Schreibtisch und (man glaubt es kaum) wird sogar verwendet! Jeden 2 oder 3 Tag setz ich mich drauf und radel etwa 30 Minuten, während nebenbei eine meiner Serien läuft. So vergeht die Zeit auf dem Rad wie im Flug und man glaubt kaum, dass die halbe Stunde schon wieder vorbei ist!
Ich freue mich wirklich, dass ich es doch noch geschafft hab, etwas halbwegs regelmäßig zu machen. Zusätzlich möchte ich noch 1-2 x pro Woche ein Shred Programm einlegen, denn das radeln am Heimtrainer ist doch recht einseitig und mein Bauch wird davon nicht weggehen…
Abschließend gibt es noch den Schnelldurchlauf des ganzen Jahres. Wie man sieht, hat sich doch einiges getan. Abgesehen davon, dass meine Wampe größer geworden ist, hat sich frisurentechnisch ein wenig geändert. Nachdem die Haare Mitte des Jahres etwas kürzer geschnitten wurden, sind sie inzwischen wieder ganz brav nachgewachsen. Außerdem ist die Farbe heller geworden =)